Rencontre avec Emilie, maman dynamique, vivant avec la SEP
Reprendre une activité physique pour ressentir les bienfaits d’une bonne fatigue.Emilie patiente SEP -
Emilie a 38 ans, sa SEP s’est déclarée à ses 11 ans. « Aujourd’hui, je suis plus à l’écoute de mon corps. Quand il me donne des signes de fatigue, je ralentis. Mais j’aime m’occuper des autres, de mes filles notamment. Je suis une femme dynamique, en perpétuel mouvement. Actuellement, je ne fais plus de sport. Avant, je faisais de la gym, du step et de la natation. Sincèrement, je ne sais pas où aller chercher des cours de sport adaptés. La SEP diffère d’une personne à l’autre. Mon neurologue ne m’en parle pas, ma kiné avec qui je fais des exercices, des étirements me conseille fortement de faire de la natation car j’ai des problèmes de dos. Je vais à la piscine mais pour regarder ma fille de 4 ans, je ne nage pas ! Mais si on me proposait une activité physique adaptée, je m’y remettrais car je me souviens des bienfaits et de la bonne fatigue ressentie lorsque j’en faisais avant. »
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Tonicgym de Fécamp